Septiembre se despide y el mes de octubre llega al Jardín Botánico de Bogotá con una variada y nutrida agenda de actividades del Programa de Naturaleza, Salud y Cultura como una estrategia efectiva para la promoción de la educación ambiental y estilos de vida saludables en Bogotá, aprovechando los espacios verdes de que dispone la entidad como escenarios para la salud física y emocional de los visitantes.
La agenda incluye una actividad en el marco del Dia Nacional de la Lucha contra la Obesidad y el Sobrepeso denominado “10.000 pasos al natural para la salud y la educación ambiental en Bogotá”, con el fin de dar a conocer la importancia de la caminata como una estrategia con evidencia científica para el mejoramiento de la salud integral del ser humano, que se potencializa cuando se realiza en escenarios naturales en reconexión con la Naturaleza.
Esta actividad inicia con una sesión de respiración, taller práctico de los beneficios de la caminata en ambientes naturales para la salud integral del ser humano, seguido de un taller práctico de alimentación saludable.
De otra parte, para celebrar el Día Mundial del Corazón (29 de septiembre), el Jardín Botánico contará con una charla con invitados especiales, entre ellos:
- Dr. Santiago Rojas
“Como la naturaleza cuida, protege y sana nuestros corazón”.
- Dr. Alejandro Buitrago Salinas
“Actividad Física y Ejercicio al natural como elemento protector del Sistema Cardiovascular”.
- Dr. Alex Rubio
“Yoga y Naturaleza para cuidado del corazón”.
- Representante de la Secretaria de Salud Infraestructura Hospitalaria
“Jardines de vida como apuesta hospitalaria para la promoción de la Salud Física y Mental en las entidades sanitarias en Bogotá”.
- Dra. Martha Liliana Perdomo Ramírez
- “Naturaleza, Salud y Cultura mezcla perfecta para la promoción de la Educación Ambiental y Estilos de Vida Saludables en Bogotá.
Para los amantes de la bicicleta, el Jardín Botánico tiene programado por nuestro Facebook live, el primero de octubre de 10:00 am a 11:30 am, a través del programa Naturaleza , Salud y cultura y Talento humano de la entidad, un encuentro con panelistas especializados llamado, “Bicicleteando voy llegando a disfrutar de mi JBB”, con el fin de incentivar en la comunidad el uso de la bicicleta en entornos naturales, que posibiliten una reconexión con la Naturaleza, y “Bicicleta y Naturaleza: Dupla Ganadora para la Promoción de la Salud y la Educación Ambiental en Bogotá”, dando a Conocer los beneficios físicos, emocionales y sociales que tiene la práctica de bicicleta en ambientes naturales y cómo su realización estimula la reconexión y el reencuentro del ser humano con el medio ambiente, promoviendo el autocuidado, el cuidado del otro y del planeta.
Panelistas Invitados:
- Nelson Enrique Rodríguez, profesional del programa Naturaleza, salud y cultura del JBB.
- Dr. Albert Cervera, especialista en humanización de organizaciones y creación de entornos naturales para el bienestar, CEO y fundador de Simbiotia compañía española dedicada a trabajar con la naturaleza.
- Dr. Alejandro Buitrago, médico de la escuela de medicina Juan N. Corpas, Licenciado en Educación Física con más de 20 años de experiencia.
Septiembre y octubre, serán espacios dedicados a despertar conciencia sobre hábitos saludables, reconectarse con el entorno para encontrar en la madre tierra la oferta generosa y permanente de salud y bienestar.
