Con el inicio de un nuevo año escolar, miles de estudiantes en Colombia regresan a las aulas enfrentando uno de los mayores retos del “back to school”: recuperar el ritmo académico después de las vacaciones y adaptarse nuevamente a hábitos de estudio, horarios y responsabilidades. En este contexto, el Colegio Bilingüe Richmond comparte una serie de recomendaciones prácticas para que el regreso a clases sea más organizado, productivo y sostenible en el tiempo, combinando disciplina, bienestar y un uso inteligente de la tecnología.
Las primeras semanas del año escolar son determinantes para el desempeño académico y la importancia de establecer rutinas, organizar el tiempo y priorizar el descanso no es solo una recomendación pedagógica, sino una práctica respaldada por la evidencia en salud y educación. Diferentes organismos internacionales y estudios coinciden en que los hábitos de sueño adecuados y una estructura diaria clara están asociados con mejores niveles de concentración, bienestar emocional y capacidad de aprendizaje en niños y adolescentes.
Partiendo de esta evidencia, el Colegio Bilingüe Richmond recomienda comenzar el año escolar con rutinas de estudio definidas desde la primera semana, evitando postergar la organización académica hasta que “se acumulen” las tareas y evaluaciones. Establecer un horario fijo para estudiar, hacer tareas y repasar contenidos permite que el cerebro asocie esos espacios con momentos de concentración, facilitando la creación de hábitos sólidos.
Otra clave fundamental es fijar horarios claros y realistas, tanto para el estudio como para el descanso. La Fundación Nacional del Sueño (National Sleep Foundation) advierte que los niños y adolescentes que duermen menos de las horas recomendadas —entre 8 y 10 horas diarias, según la edad— presentan mayores dificultades de atención, menor regulación emocional y peor desempeño académico. Por eso, Richmond insiste en la importancia de priorizar el descanso como parte integral del aprendizaje, no como un elemento secundario.
La organización del tiempo también juega un rol central en el regreso a clases. Utilizar agendas físicas o digitales, planificadores semanales y listas de tareas ayuda a que los estudiantes visualicen sus responsabilidades, eviten la procrastinación y aprendan a distribuir mejor su carga académica. Según datos del Foro Económico Mundial, la autogestión del tiempo y la autodisciplina están entre las diez habilidades más relevantes para el futuro del trabajo, lo que convierte estos hábitos en competencias clave desde la etapa escolar.
En paralelo, el Colegio Bilingüe Richmond resalta el valor de aprovechar herramientas digitales y de inteligencia artificial como apoyo al aprendizaje, siempre bajo un enfoque pedagógico, ético y responsable. Plataformas educativas, aplicaciones de planificación, asistentes de repaso y herramientas de IA pueden ser aliadas para organizar tareas, reforzar contenidos, resolver dudas puntuales y practicar ejercicios, sin reemplazar el esfuerzo personal ni el pensamiento propio. Un informe de la UNESCO señala que, cuando se usan de manera guiada, estas tecnologías pueden mejorar la personalización del aprendizaje y fortalecer la autonomía de los estudiantes.
“El regreso a clases no se trata solo de volver al aula, sino de reconstruir hábitos que acompañen a los estudiantes durante todo el año. En Richmond promovemos rutinas claras, una buena gestión del tiempo, el descanso adecuado y el uso consciente de la tecnología como herramientas para fortalecer la autonomía, la disciplina y el pensamiento crítico. La inteligencia artificial puede ser una gran aliada, siempre que complemente el aprendizaje y no sustituya el criterio del estudiante”, afirmó Andreina Pérez, coordinadora de Bienestar, del Colegio Bilingüe Richmond
De cara a este nuevo ciclo escolar, la institución invita a estudiantes y familias a asumir el “back to school” como una oportunidad para empezar con orden, motivación y propósito. Más allá de cumplir horarios o entregar tareas, se trata de construir una relación sana con el estudio, donde la tecnología esté al servicio del desarrollo humano y donde cada estudiante pueda avanzar con mayor confianza, organización y responsabilidad en su proceso educativo.
Sobre el Colegio Bilingüe Richmond:
Con más de 30 años de experiencia, nuestra filosofía pedagógica basada en Reggio Emilia, hace que el estudiante sea el protagonista en cada uno de sus procesos y de la mano de la academia y de la familia logre un resultado integral a través de la exploración e indagación, gracias a esto tenemos la formación de líderes competentes, conscientes de un entorno, con procesos comunicativos asertivos y constructores de su propia vida. En 2024 el CBR recibió su cuarta acreditación Great Place to Study.
